Перепрацювання змінюють мозок. Довгий робочий день впливає на його структуру.Такі результати дослідження, яке провели два вчені з південнокорейського університету Чун-Анг та університету Йонсей, які спостерігали за 110 медичними працівниками, класифікованими на групи «перевантажені» та «неперевантажені», пише CNN.
У Південній Кореї, де 52 години роботи на тиждень є законною верхньою межею, перевтома стала проблемою громадського здоров’я. Перевантажена група, яка працювала 52 години або більше на тиждень, складалася з 32 осіб, які були в середньому молодшими, працювали менший час і мали вищий рівень освіти порівняно з тими, хто працював у стандартний робочий день. Порівнюючи дані з іншого дослідження та МРТ-сканування, дослідники змогли використати метод нейровізуалізації для аналізу об’єму мозку працівників.
«У людей, які працювали 52 години на тиждень або більше, спостерігалися значні зміни в ділянках мозку, пов’язаних з виконавчою функцією та емоційною регуляцією, на відміну від учасників, які працювали за стандартним графіком», – йдеться у прес-релізі дослідників.
Дослідники вважають такі зміни короткостроковою адаптацією до хронічного стресу, яка в довгостроковій перспективі може обернутися втомою, емоційною нестабільністю і падінням когнітивної ефективності. Джун Юл Чой, співавтор дослідження та доцент кафедри біомедичної інженерії Університету Йонсей, розповів, що ці зміни можуть бути «принаймні частково оборотними», якщо подолати стресові фактори навколишнього середовища. Однак повернення до початкового стану мозку може зайняти набагато більше часу.